muslima aktiv

Heute ist mein erster Arbeitstag nach meinem Urlaub und mir fällts ein bisschen schwerer als bisher, aber nicht sehr.

Hayat_Intisar hat geschrieben:Vielleicht versuchst du es mal damit nicht richtig aufzustehen.
Ganz ehrlich, wenn ich DAS tun würde, dann hätte ich auch ein Problem, und würde ich einen Schlafmangel reinrutschen.

Ich mach das so, dass ich mir Trinken neben das Bett stelle, mich vor Fadjr wecken lasse, trinke und dann weiterschlafe.

Vielleicht sollt ich das auch mal probieren. Und wann ißt du das letzte Mal was?

Salam Hayat_Intisar,

also kurz vorm schlafen noch eine Kleinigkeit essen und dann morgens nur etwas trinken? Ein Versuch ist es auf jeden Fall wert!
Vor ein paar Tagen konnte ich ja auch morgens nichts weiter essen. Die Kleine hielt mich ab. Es war dann nur noch Zeit für eine schnelle Bannane und reichlich Wasser. Ich konnte den Tag dann auch problemlos fasten.

Ich werde es versuchen und dann berichten, danke für den Tipp.

OK, ein bisschen trinken ist es bei mir nicht, ich schaue schon, dass ich da noch mal relativ viel trinke.

Ja, so früh am Morgen habe ich auch nie etwas runter bekommen, außer z.B. ein paar Datteln. Die sind sichern nicht verkehrt, wenn es darum geht noch für etwas Energie zu sorgen über den Tag.

Ich esse für gewöhnlich nicht viel und auch nichts mehr spät.
Allerdings muss ich zugeben, dass ich da auch etwas merkwürdig bin, ich brauche einfach nicht so viel wie die meisten anderen, dafür scheint mein Körper aber jedes bisschen von dem, was ich zu mir nehme in Fett umzusetzen.
Deshalb muss ich gestehen, dass ich prinzipiell nicht so schnell Hunger bekomme.

Ich habe heute früh auch nur getrunken, ich habe es einfach nicht geschafft richtig wach zu werden. Es ging mir aber den ganzen Tag über richtig prima, obwohl ja heute wieder mein "erster Tag" ist. Ich hatte noch nicht mal Kopfschmerzen, und richtige Hunger und Durstgefühle auch nicht...

Mir geht's heute wieder gut elhamdulilleh , ich hoffe das bleibt den ganzen Tag so.
Ich bin heute schon um 2Uhr aufgestanden um was zu essen; da hab ich dann auch richtig Appettit gehabt. Kurz vor Fajr hab ich bloß noch getrunken.

Ich hab jetzt schon Hunger. Beim Arbeiten brauche ich definitiv mehr Nahrungsinput, um den ganzen Tag richtig denken zu können.

bin traurig,... ich zerbrech mir schon seit gestern den kopf was ish als fastenersatz tun kann,...bewusster essen, nichts süsses, kein kaffe, nur trinken, lieb und nett zu allen sein, geduldiger,...keine von den dingen allein genügt mir,...
vielleicht werde ich frühstücken und dann nur noch trinken bis zum iftar,...so kann ich meine tabletten nehmen und nierenschonend ein bisschen fasten,...aber geht ein bisschen fasten, oder eher doch ganz oder garnicht,...???bin verwirrt...

ummmohammed hat geschrieben:vielleicht werde ich frühstücken und dann nur noch trinken bis zum iftar,...so kann ich meine tabletten nehmen und nierenschonend ein bisschen fasten,...aber geht ein bisschen fasten, oder eher doch ganz oder garnicht,...???

Ich finde das eine gute Lösung (wenn es mit deiner Krankheit verträglich ist).

@ummmohammed

Die letzte Variante klingt doch gut oder?
Wenn du das schaffst und dich spirituell auf das Fasten einstellen kannst hast du auf jeden Fall gewonnen.- meine Meinung

Schlimm und vielleicht sogar schädigend ist es, dies mit schlechten Gewissen zu tun Dann hat es vermutlich keinen wirklichen Sinn.

Alles Gute und Gottes Segen
Marion

marion hat geschrieben: Wenn du das schaffst und dich spirituell auf das Fasten einstellen kannst hast du auf jeden Fall gewonnen.- meine Meinung

Also ich persönlich finde das auch am wichtigsten. Die Varianten wo "nur" nichts gegessen wird, man dabei aber nur auf dem Sofa vorm Fernseher hockt oder schläft, finde ich nicht gerad prickelnd.
Es schafft nicht immer jeder jeden Tag in den Koran zu schauen oder hat nicht jeden Tag die Geduld sich über die Religion Gedanken zu machen, aber ich kenne da so ein paar Leute die sich den ganzen Ramadan über nicht mit solchen Dingen befassen.

Nunja, daher faste ich auch gar nicht. Ich finde nicht dass es nur um den Nahrungsverzicht geht sondern um viel mehr und dazu habe ich gerade keine Kraft..

ummmohammed hat geschrieben:aber geht ein bisschen fasten, oder eher doch ganz oder garnicht,...???bin verwirrt...

Viele behaupten, sobald man auch nur einen Schluck getrunken hat, sei das Fasten hinfällig. Ich hatte auch lange Schwierigkeiten mit dieser Aussage. Tatsache ist: dies ist eine Auslegung durch Menschen. Fordert Gott uns nicht im Quran auf, unseren Verstand zu gebrauchen? Ist es nicht ganz eindeutig eine gute Absicht und eine Anstrengung, zumindest auf Essen zu verzichten?

Das kann natürlich nur jeder für sich beantworten. Ich gerate damit immer wieder in einen Gewissenskonflikt, obwohl ich eine klare Meinung dazu habe. Möge Allah uns rechtleiten.

Salam alaikum

Arife hat geschrieben:nunja, daher faste ich auch gar nicht. Ich finde nicht dass es nur um den Nahrungsverzicht geht sondern um viel mehr und dazu habe ich gerade keine Kraft..

Ich habe auch überlegt nicht zu fasten. Ramadan passt mir so gar nicht in den Kram zur Zeit, dachte ich.
Aber durch das Fasten selber, bin ich "auf den Geschmack" gekommen und fühle mich auf wundersame Art und Weise in Geborgenheit gehüllt. Obwohl, ich muss ehrlich zugeben, ich bring gar nix auf die Reihe. Ich muss endlich die Wohnung putzen und verschieb das von heute auf morgen,.... und so weiter. Aber ich muss nicht wirklich kochen, das ist fein somit kann ich mich "nach innen werfen" und da gibt es genug für mich zu tun.

Ich könnte es niemals und nimmer nicht schaffen wenn ich Arbeit hätte. Ich bewundere euch alle wirklich, die ihr das schafft

Ramadan im Sommer ist sehr sehr strange. Aber naja, ich versuch es halt so zu nehmen, wie es kommt. Nach 15 Jahren ist er wieder im Februar/März und das passt dann genau

Alles Liebe
Marion

marion hat geschrieben:
Ich habe auch überlegt nicht zu fasten. Ramadan passt mir so gar nicht in den Kram zur Zeit, dachte ich.
Aber durch das Fasten selber, bin ich "auf den Geschmack" gekommen und fühle mich auf wundersame Art und Weise in Geborgenheit gehüllt.
Marion

Das ist echt schön. Freut mich sehr für Dich, liebe Marion. Bei mir bewirkt das Fasten eher genau das Gegenteil. Ich fühle mich überhaupt nicht in Geborgenheit gehüllt, sondern eher komplett "freigelegt" . Und gebacken bekomme ich auch nichts. Ich habe heute mal versucht eine Promotion von jemandem zu lesen, so dass ich ein paar "Ideen" für meine eigene Analyse bekomme, und ich bin nicht weiter als das Einführungskapitel gekommen. Meine Lustlosigkeit ist furchtbar. Draußen ist es miesepeterisch windig und kalt, so dass ich gar nicht raus will (war aber schon), aber drinnen langweile ich mich auch wie doof. Ich hätte Mails zu beantworten, Briefe zu schreiben, möchte eine weitere Sure lernen, aber meine Motivation ist hinreißend . Dafür sieht meine Wohnung tipp topp in Ordnung aus, weil ich alles aufräume, sauber mache, wegräume, staubsauge etc. HILFE! Ich bin sonst nicht so. Und ich hätte jetzt richtig Lust auf einen Latte Macchiato mit Zucker und ein fettes Stück Kuchen

Ich habe heute Vormittag wg. Nierenschmerzen was trinken müssen obwohl ich in der Nacht nicht weniger getrunken habe als sonst . Ich habe beschlossen vorerst nur nicht zu essen dafür zu trinken. Ich will meine Nieren bis zum letzten Tag behalten